Стрес і самооцінку, втому, занепокоєння та стрес на роботі можна перевірити за допомогою простої анкети.
Люди, які зазвичай фізично та розумово виснажені, можуть мати високий рівень стресу,
Пройдіть простий тест і виміряйте свій рівень стресу
- Тест на втому: 10 питань (займає 30 секунд)
- Тест самооцінки: 10 питань (займає 30 секунд)
- Стрес-тест: 10 питань (займає 30 секунд)
- Тест на тривожність: 21 питання (займає 1 хвилину)
- Робочий стрес-тест: 26 питань (займає 1 хвилину 30 секунд)
Якщо збудження через стрес продовжується, то ви будете виснажені, а імунітет знизиться, тому рекомендую спробувати.
Наразі вмісту небагато.
Ми продовжуватимемо додавати нові функції в майбутньому, тож чекайте на це з нетерпінням.